Las vitaminas son fundamentales para el buen funcionamiento de todos los órganos del cuerpo y cuando existe carencia de alguna de ellas en el organismo, este se afecta en algún sentido.
Debido a ello es fundamental conocer las funciones de cada vitamina, los efectos que tiene su deficiencia en nuestro organismo y que alientos proporcionan estas vitaminas.
Alimentos con vitamina "C"
Alimentos con vitaminas "B1"
Alimentos con Vitamina "B2"
Alimentos con Vitamina "B3"
Alimentos con Vitamina "B6"
Alimentos con Vitamina "B9"
Alimentos con Vitamina "B12"
Alimentos con Vitamina "A"
Alimentos con Vitamina "D"
Alimentos con Vitamina "E"
Alimentos con Vitamina "K"
1 comentarios:
que exelente informacion para las tareas de ciencias que dejan uff...gracias! BENDICIONES
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